Ter cuidado com a pele é algo fundamental para manter seu rosto bonito e saudável – e se manter assim. No entanto, com o excesso de informações e produtos disponíveis para cuidar da pele, é difícil saber o que funciona e o que não. É por isso que compartilho meus cinco principais hábitos que adotei e que funcionaram muito bem para manter meu rosto impecável.
1. Utilizar produtos naturais para limpar o rosto.
A limpeza é a base para qualquer rotina de cuidado com a pele. No entanto, é importante usar produtos adequados para o seu tipo de pele. Muitas pessoas acabam usando produtos alcalinos que contribuem para desequilibrar a pele e intoxicação da pele. Por isso, optei por usar produtos naturais, como leite de coco e bicarbonato de sódio. Estes produtos contêm nutrientes naturais que restauram os ácidos graxos e ajudam a limpar os poros e a neutralizar a pele.
2. Procure hidratar o rosto todos os dias.
Quando se trata de cuidar da pele, mantê-la hidratada e visivelmente saudável é essencial. Eu uso alguns produtos naturais para mantê-la nutrida, como óleo de coco, óleo de abacate, óleo de argão, óleo de oliva e óleo de rosa mosqueta. Esses óleos penetram profundamente na pele e a mantêm hidratada por muito mais tempo. Também adoro usar manteigas naturais, como manteiga de cacau, manteiga de karité e manteiga de aloés. Essas manteigas são ricas em nutrientes e ajudam a prevenir a desidratação da pele.
3. Use protetor solar diariamente.
Usar um protetor solar de boa qualidade todos os dias é outro aspecto importante para manter sua pele saudável. O protetor solar bloqueia os raios nocivos do sol, evitando assim que sua pele seja danificada e também reduz as rugas e linhas finas, manchas e vermelhidão. Procure por um protetor solar que seja resistente à água e que tenha um amplo espectro de proteção UVA/UVB. Também é importante reaplicar o protetor solar a cada 2 a 3 horas.
4. Use produtos antienvelhecimento com ingredientes naturais.
É importante também pensar na prevenção do envelhecimento precoce. A melhor maneira de prevenir o envelhecimento é proteger a pele do sol e usar produtos antienvelhecimento que contem ativos naturais. Alguns dos meus favoritos são óleo de semente de abacate, vitamina C, ácido hialurônico, ácido alfa-hidroxi e extrato de alecrim. Um truque que utilizo é comprar um creme antienvelhecimento e misturar com um óleo para obter um creme mais espesso e nutritivo. Esta mistura nutre a pele com todos os nutrientes essenciais para combatir o envelhecimento precoce.
5. Aplique máscara de hidratação regularmente.
Eu adoro usar máscaras de hidratação para melhorar minha pele e dar-lhe um brilho saudável. Existem muitas máscaras diferentes por aí, mas eu gosto de usar máscaras à base de plantas. Eu gosto especialmente de usar máscaras feitas de argila, jasmim e hortelã. Estas máscaras reidratam a minha pele e deixam-na macia e suave. Depois de aplicar uma máscara de hidratação, sempre sinto que minha pele está melhor. Eu recomendo aplicar máscaras de hidratação de duas a três vezes por semana.
Manter uma boa aparência é uma atividade confusa e assustadora para muitas pessoas. Mas ao incorporar estes cinco hábitos na minha rotina de cuidados com a pele, consegui manter um rosto saudável e livre de imperfeições. Se você quiser um rosto saudável e bonito, experimente alguns destes hábitos e veja o quão bem eles funcionam para você.
